Am 17. Januar 2012 beginnt der neue Anfängerkurs für die 24er Yang Style Form.

RONG Jun - Leiter der Tai Ji & Wushu Acedemy Switzerland startet eine neuen Anfänger Kurs der 24er Yang Style Form. Diese Form ist der ideale Einstieg für das Training des Tai Ji.

Meine eigenen sehr positiven Erfahrungen mit dem regelmässigen Praktizieren des Tai Ji bewegen mich, meine Kunden und Kundinnen sowie alle Besucher und Besucherinnen meiner Seite auf das Erlernen und Praktizieren dieser Chinesischen Kampfkunst aufmerksam zu machen. Insbesondere auf die Schule Tai Ji & Wushu Academy Switzerland von RONG Jun.

Zitat meines Tai Ji Meisters RONG Jun: Tai Ji bildet den Charakter und der Charakter bildet Tai Ji.

Das bestätige ich gerne durch meine eigenen Erfahrungen. Herr RONG  unterrichtet sehr professionell, mit Geduld, Einfühlungsvermögen und didaktischem Geschick.

Die Traditionelle Chinesische Medizin arbeitet und wirkt interdisziplinär mit Akupunktur, Kräutermedizin, Tui Na und Bewegungsübungen. Alle diese haben eines gemeinsam: Anregen und Ausgleichen des Energieflusses. Sie wirken zusammen. Tai Ji, Qi Gong und andere Richtungen der Chinesischen Kampfkunst gehören zu den Bewegungsübungen.

Als Kinesiologin der Applied Physiology arbeite ich in Verbindung mit der Westlichen und der Chinesischen Medizin. Meine Coaching Methoden beinhalten in der Ziel- und Lösungsorientierten Arbeit ebenfalls energetische Methoden. So ist Tai Ji wie auch Qi Gong wiederum eine Ergänzung, die sich durch regelmässiges Üben positiv auf die Gesundheit von Körper, Geist und Seele auswirkt.

Bei einer systemischen Aufstellung wird anhand von Mitaufstellern (Statisten), die in Beziehung zueinander gestellt werden, die jeweilige Problematik bzw. das jeweilige Thema wie Partnerschaft, Beruf / Berufung, Finanzen, etc dargestellt und in Einklang gebracht.

Die Veränderung kann vom Teilnehmer beobachtet und miterlebt werden. Nach der Sicht von aussen in dissoziierter Position geht er selber in assoziierter Position in seine Rolle und wird durch den Prozess seines Themas hin zum Ziel zu einem ausbalancierten Zustand auf allen Seins-Ebenen geführt.

Ganz wesentlich an dieser Arbeit ist die Tatsache, dass der in Gang gesetzte Prozess einer Aufstellung ein Jahr lang in Bewegung bleibt und so in der Person selber, wie auch im ganzen Beziehungs-System wirkt. Das ist das Lernende System.

Maria Rogl-Schiebl aus Schwaz im Tirol führt mit grosser Erfahrung und Professionalität Systemische Aufstellungen in Oesterreich, Südtirol, Deutschland und in der Schweiz durch. Zu meiner ganz grossen Freude kommt sie im Jahr 2012 wieder monatlich in die Schweiz, um mit der Jahresgruppe in einem jeweilig vierstündigen Workshop - in der Aufstellungsrunde 2012 - mir ihrer Aufstellungs-Arbeit zu wirken.

Die Gruppe hat sich schon zusammengefunden. Gerne möchte ich die “Aufstellungsrunde 2012″ auch ins Netz stellen - als Information für meine Kundinnen und Kunden, aber auch als Möglichkeit für allfällige Interessenten ausserhalb meines Kundenkreises. Bei Interesse bitte ich Sie, mit mir über Mail info@christinakaufmann.ch Kontakt aufzunehmen.

Daten für das Jahr 2012

19. Januar

23. Februar

22. März

26. April

31. Mai

28. Juni

06. September

04. Oktober

22. November

13. Dezember

Zeit

18.30 bis ca 22 Uhr

Ort

Oberdorfstrasse 28 in 8001 Zürich im ersten Stock (Buchhandlung im Licht).

Kosten

Fr. 120.- pro Abend, Barzahlung

Ein starkes Immunsystem beruht auf einer guten Basis Energie und einer starken Mitte. Das ist die Sprache der Traditionellen Chinesischen Medizin.

In der Applied Physiology Kinesiologie arbeiten wir mit der Grundlage aus der westlichen wie aus der Chinesischen Medizin.

Mit den Techniken der Applied Physiology frage ich also den Körper, auf welcher Ebene und mit welcher Technik er in welcher Reihenfolge zu einer gut ausgeglichenen, starken Energie zurückfindet - und es so wieder alleine schafft, gesund zu bleiben.

Auch die Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle, sowie angepasste körperliche Betätigung und Freizeitgestaltung.

Eröffnen Sie Ihr Projekt: Starke Mitte, starkes Immunsystem, starke Abwehrkraft.

Blühende Bäume, Sträucher und Wiesen bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein. Ein wahrer Genuss für all unsere Sinne!

Menschen, die unter allergischen Reaktionen leiden, können diese Pracht der Natur nicht wirklich und je nach Intensität der Symptome gar nicht geniessen.

Die Kinesiologie bietet auch hier mit ihren Werkzeugen eine wirkliche Chance, diesen Beschwerden gegenüber für Abhilfe zu sorgen. Es lohnt sich für Allergiker diese Möglichkeit zu nutzen.

Kurzinformation zum Weitersagen - heute über das Thema Allergie

Die Spezialtechnik, die ich bei Allergien anwende, betrifft neben dem Heuschnupfen auch andere allergische Muster – wie zum Beispiel Ueberempfindlichkeiten auf Nahrungsmittel, Tierhaare, Hausstaub, …

Der Körper zeigt im Grunde genommen eine gesunde Reaktion, indem er auf gewisse Stimulantien mit Abwehr reagiert. Wenn er in seinem komplexen vernetzten Wirken ein Problem hat, kann er ganz einfach nicht aufhören, zu reagieren. Und das ist dann das wirkliche Problem, welches über verschiedene Symptome mehr oder weniger stark zum Ausdruck kommt.

Und genau hier setzt die Kineslogie an: Man bringt die Information des Allergens auf passende Weise in Kontakt mit dem Körper und aktiviert so das Thema. Ueber die Muskeltests kommt man in den Dialog mit dem vernetzten Programm zum Thema und bietet entsprechend den „Antworten“ die passenden Techniken / Korrekturen an.

Erklären ist das Eine. Ausprobieren ist das Beste. So erfährt man für sich ganz persönlich, wie sich das anfühlt und wie es wirkt.

Kunden, die mit Burnout-Symptomen zu mir gelangen, haben oft schon vieles über dieses Syndrom in Erfahrung gebracht und wählen bewusst die möglichen Behandlungs-Angebote. Oft ist es auch angesagt, verschiedene Methoden miteinander zu kombinieren. Wichtig scheint mir, schulmedizinische Checks durchzuführen und dann die Behandlungs-Möglichkeiten gezielt zu wählen. Ich arbeite in der Regel zu Beginn der Behandlung in kurzen Sitzungsabfolgen, d.h. zwei Mal pro Woche. Es geht in der Behandlung im Wesentlichen darum, den Körper in ein gutes energetisches Gleichgewicht zu bringen, damit er wieder Zugang zu seinen Ressourcen hat. Dabei wende ich Techniken aus der Kinesiologie mit Applied Physiology, Tui Na und Coaching an. Auch das Thema Ernährung nimmt dabei einen wichtigen Platz ein.

Ich habe bis anhin wirklich gute Erfahrungen mit dieser Arbeitsweise gemacht. Symptome wie

• Erschöpfung, chronische Müdigkeit
• Konzentrationsstörungen
• Schlafstörungen
• Selbstzweifel
• Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein
• Gefühle des Versagens
• Stimmungsschwankungen
• körperliche Beschwerden wie Kopf- / Rückenschmerzen oder
• Magen- / Darmbeschwerden

haben sich im Verlaufe der Behandlung stetig verbessert bis hin zu Beschwerdefreiheit. Dies variiert je nach Stärke des Beschwerdebildes und der Vorgeschichte.

Jetzt weiss der Körper von was die Rede ist und die anschliessende Klopftechnik findet also Gehör im Körper. Mit dieser Anwendung ist die kinesiologische Arbeit noch nicht beendet. Es folgen die Korrekturen, die Balance. Die Körper-Geist-Seele-Ebenen bestimmen, in welcher Reihenfolge was ausgeglichen wird. Je nach Klopftechnik können bestimmte Punkte in der richtigen Reihenfolge als “Hausaufgabe” geklopft werden.

Die Anwendung der Klopftechniken kommt in vielen Themenbereichen zur Anwendung:

• Aengste, Traumata, Phobien
• Burnout, Stress, Beruf
• Trauer
• Partnerschaft
• Krankheiten, Schmerzen
• Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Klopftechnik nach Jimmy Scott)

Klopftechniken: Jimmy Scott, EFT, MET

Vor einigen Jahren habe ich mit einer Kundin gearbeitet, die unter  Symptomen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten litt. Es waren 42 Nahrungsmittel, die bei ihr starke Reaktionen auf der Haut auslösten. Dank einer schulmedizinischen Testliste der Problem verursachenden Nahrungsmittel konnten wir uns sogleich an die Arbeit machen. Die Kundin füllte 42 kleine Glasbehälter mit je einem Nahrungsmittel. Mit Hilfe des Muskeltests ermittelte ich deren prioritäre Reihenfolge für die dann folgenden Behandlungen mit Kinesiologie. Es war ein rechtes Stück Arbeit, die zum vollen Erfolg führte. Die Hautreaktionen gingen weg. Diese Kundin machte in der Folge selber eine Ausbildung zur Kinesiologin und arbeitet seit einiger Zeit in eigener Praxis.

Wenn das gelingt, steigert sich die Lebensqualität ganz erheblich und es beginnt mehr und mehr Spass zu machen, diesen Weg weiter zu gehen. Und! - Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, Verdauung etc verabschieden sich.

Bericht einer Kundin:

„Erkenne Dich selbst!“ das forderten schon die Philosophen im alten Griechenland. Bei Christina habe ich gelernt, wie dieser Prozess auch über den Körper erlebt werden kann. Das ist für mich, die es gewohnt bin zu analysieren und vorwiegend mit dem Verstand zu erfassen, eine eindrückliche Erfahrung.

Ich bin zu Christina gekommen, weil ich keinen guten Bezug zu meinem Körper hatte. In den Sitzungen mit ihr führen wir einerseits lange Gespräche, die sowohl ihr als auch mir Aufschluss über meine Psyche gaben. Andererseits geht sie meinem Körper auf den Grund, indem sie mit Hilfe von Muskeltests ermittelt, wo der Energiefluss schwach oder blockiert ist. Mit verschiedenen Mitteln wie Akupressur oder akustischen Schwingungen gleicht sie den Energiefluss wieder aus. Auf diese Weise pendelt Christina in ihrer Arbeit zwischen meinem Geist und meinem Körper hin und her. Das Ergebnis für mich ist ein zunehmendes, gleichwohl sehr subtiles Bewusstsein meiner selbst. Bei Bedarf nimmt sich Christina ganz bestimmten und sehr konkreten Problemen an. Sie hat mir zum Beispiel mit Hilfe von Tuina-Massagen und Schröpfen massive Rückenverspannungen gelöst.

Die Wirkung dieser Arbeit über längere Zeit hinweg ist für mich faszinierend. Manchmal ist sie sehr subtil und nachhaltig, etwa wenn ich spüre wie Körper, Geist und Seele sich immer näher kommen. Manchmal ist sie recht spektakulär. Nach intensiven Gesprächen richtet Christina die Körperarbeit auf die eben besprochenen Themen aus. Dies ermöglicht mir, gewisse meiner psychologischen Muster über meinen Körper zu erschliessen. Das ist für mich eine ganz neue weil ganzheitliche Art, mich selber zu erkennen.

Um meinen Weg zu gehen, ist für mich der wachsende Einklang von Geist und Körper sehr bedeutend geworden. Dafür ist die Arbeit von Christina sehr hilfreich.

Im Verlaufe der Sitzungen verbesserten sich die chronischen Kopfschmerzen und Migräne erheblich. Die Kundin konnte die Medikamente stark senken. Heute nimmt sie nur noch von Zeit zu Zeit ein schwaches Kopfwehmittel. Auch die Verdauung ist heute gut.

Man - beziehungsweise Frau - kann dem aber mit verschiedenen therapeutischen Massnahmen entgegenwirken. Und zwar über die Ernährung, Bewegung, Entspannung oder spezifische therapeutische Arbeit.

In meiner Arbeit habe ich gute bis sehr gute Erfahrungen gemacht mit Tuina und Kinesiologie. Mit Tuina bewege ich die Energie des Leberfunktionskreises und des Blutes. Genauer gesagt: Ich arbeite am Leber-Qi-Stau und Blut-Stau. Beides bringe ich in Bewegung und achte bei dieser Chinesischen Massage auch noch auf das Stärken der Wurzel- bzw. der Basisenergie. Danach  balanciere ich kinesiologisch verschiedene Energie-Ebenen und spreche damit - nochmals auf eine andere Art als mit Tuina -  Körper, Geist und Seele an.

Nach vier Sitzungen habe ich von der Kundin nachfolgendes Feedback per Mail bekommen. Mit ihrer Zustimmung lasse ich sie sogleich zu Beginn mit dem Originaltext zu Worte kommen:

Hallo Christina, wie gohts?

I han gester sona Begegnig kah mitera grossa schwarza Spinna…Puh… Miar sitzen am Tisch mit mina Eltera und plötzlich seit min Papa, ohoh.. Iluaga an d`Wand und denn gsehni dia grusig Spinna döt.. I bin ufgstanda.. “Ruhig blieba Desi, alles isch guat, kei Problem” hani lut gseit.. Bin denn as bitz aweg gloffa und han am Thomas erstunlich ruhig gseit kah, ob er dia weg tuat… Sobald d`Spinna weg gsi isch, hani wieder ruhig könna herahocka und wiiterschnörrla;-) Thomas hät au gmeint, wow, bisch uh ruhig blieba im Gegasatz zu sus.. Mini Eltera hend au Freud kah… Majo, au für mi, as isch uh schön, as Ergebnis zmerka… Klar, bin verschrocka, han mis Herzli schu gspührt, aber niamols aso schlimm wia au schu…. Danka dier vielmol;-))))))

I han denkt, i müessi das amol afeng brichta.. Sobalds meh git, werdi mi wieder melda…. Liebs Grüessli usem Bündnerland… Desi

Im Erstgespräch machten wir zuerst einmal eine Problem- und Zieldefinition und sprachen über weitere Beschwerdebilder - ausserhalb der Spinnenphobie. Das hilft mir, Zusammenhänge zu erkennen - von der westlichen wie von der chinesischen Medizin her gesehen.  Ich erfuhr, dass sie durch ein Schockerlebnis Angst vor dem Wasser - Tiefe des Wassers - hat, mit Heupfnüsel unter allergischen Symptomen leidet, seit einigen Jahren Migräne sowie PMS-Symptome hat und als Kind unter Belastungsasthma litt. So kristallisiert sich  nach den Zusammenhängen der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin ein Muster heraus, welches mir Informationen für die Arbeitsweise gibt. Das Grundthema ist also sicher mal “das Vertrauen” und als Gegenspieler “die Angst”. Und nun zurück zum Hauptthema - der Spinnenphobie:

Nebst dem energetischen Muster ist es auch wichtig dem Muster und dem Auslöser zur phobischen Reaktion auf die Spur zu kommen und das Ziel zu bestimmen. Das realistische Ziel hier: Ruhig bleiben, Spinne anschauen und mit einem Hilfsmittel entfernen. Für die Hausspinne gilt ein Zwischenschritt: die Wahl haben, die Spinne mit Hilfsmittel selber entfernen oder in aller Ruhe eine andere Person bitten, dies zu tun.

In Bezug auf das Problem stellte sich auch folgendes heraus: Alles was von hinten kommt sowie eine dunkle Umgebung (dunkler Wald, Kellerräume etc) lösen Panik aus.

Alle diese Informationen sind wichtig für den treffenden Einstieg in die Arbeit. Zu Beginn der kinesiologischen Arbeit balanciere ich auf verschiedenen Energieebenen die 12 Haupt- und 2 Extrameridiane und überprüfe noch weitere Korrekturen, die von Belang sind. Bei dieser Basisarbeit achte ich insbesondere auf die Energie des Milz- und Nierenmeridians. Diese stehen unter anderem für Vertrauen und Angst und sind wichtig für eine gute Basis- und Abwehrkraft. Der Ausgleich dieser Meridiane gibt also schon einmal eine gute Basis für das Thema Spinnenphobie. Mit dieser Basisbalance haben wir ein gut ausgeglichenes Energie-System und der Muskeltest gibt von jetzt an Auskunft, wie der Körper sich in Bezug auf das Thema organisiert. Das Wichtigste ist vor allem der richtige Einstieg - wir nennen es “das Set up”. Die Physiologie der Kundin soll mir den Stress wirklich zeigen. Die blosse Vorstellung, bzw. das Hineingehen in die Situation über das visuelle, auditive und sensorische System reichte, um die Stressreaktion hervorzurufen. Ich setzte nach dem Set up Trauma-Techniken aus dem NLP ein und präzisierte, vertiefte diese Arbeit mit Informationen der Essenzen, Altersrezessionen und / oder dem Ansprechen einer wichtigen Nerven-Schaltstelle im Hirnstamm. Am Schluss dieses Aufbaus des Themas korrigierte ich mit verschiedenen energetischen Techniken der Kinesiologie.

Dies alles ist über eine spezielle Technik aus der Applied Physiology, dem Verweilmodus, im Körper gespeichert. Man kann sich das folgendermassen vorstellen: Ich evoziere im Set up den Stress, aktiviere über die Oeffnung eines Gelenkes bestimmte Rezeptoren und so speichern wir das Thema über das wir im folgenden noch weiter gehen. Das ist so, wie wenn Sie mit der Arbeit am Computer “Datei speichern unter …” machen. Und beim Weiterschreiben von Zeit zu Zeit wieder speichern. Der Dateiname wäre dann hier “Symptome Spinnenphobie”.

Das Feedback der Kundin zeigt, dass wir nach 4 Sitzungen schon einiges erreicht haben. Aber das Ziel ist noch nicht vollständig erreicht. Es gilt noch, diese schon sehr positive neue Reaktion für andere Situationen wie dunkle Räume, Wald im Dunkeln, Haussp